Activitati
Grupul de suport pentru mame este un spațiu sigur și empatic, creat pentru a oferi sprijin emoțional femeilor aflate în diferite etape ale maternității. În cadrul întâlnirilor, mamele au ocazia să împărtășească experiențe, provocări și emoții, fără teama de a fi judecate.
Întâlnirile sunt facilitate de un specialist, acreditat, care ghidează discuțiile și oferă informații utile despre gestionarea stresului, echilibrul emoțional, relația mamă–copil și adaptarea la schimbările aduse de rolul de părinte.
Grupul încurajează conectarea si susținerea reciprocă contribuind la creșterea stării de bine și la reducerea sentimentului de izolare. Participarea este voluntară, iar confidențialitatea și respectul reciproc sunt principii esențiale.
Cursul de puericultură este dedicat viitorilor și proaspeților părinți care doresc să se pregătească informat și încrezător pentru îngrijirea nou-născutului. Programul oferă informații esențiale, bazate pe recomandări medicale actuale, într-un format accesibil și ușor de înțeles.
În cadrul cursului sunt abordate teme precum: îngrijirea zilnică a bebelușului, alăptarea și alimentația, somnul, dezvoltarea copilului, siguranța în primele luni de viață, precum și adaptarea emoțională a părinților la noul rol.
Cursul include atât informații teoretice, cât și recomandări practice. Scopul este de a oferi părinților încredere, competențe de bază și sprijin în perioada de început a vieții de familie.
Cursul de lactație este dedicat mamelor și viitorilor părinți care doresc să înceapă și să susțină alăptarea într-un mod informat și echilibrat. Programul oferă informații corecte, bazate pe dovezi, precum și sprijin practic pentru o experiență de alăptare cât mai armonioasă.
În cadrul cursului sunt abordate teme precum: inițierea alăptării, poziționarea corectă a bebelușului, atașarea eficientă la sân, recunoașterea semnelor de hrănire adecvată, gestionarea dificultăților frecvente (ragade, angorjare, mastită), menținerea lactației și înțărcarea blândă.
Cursul este susținut de un specialist în lactație și îmbină informația teoretică cu exerciții practice și sesiuni de întrebări și răspunsuri. Scopul este de a oferi mamelor încredere, autonomie și sprijin, respectând alegerile fiecărei familii.
Recuperarea medicală post-partum este dedicată mamelor care doresc să își refacă echilibrul fizic și funcțional după naștere, într-un mod sigur, gradual și adaptat nevoilor proprii. Programul are ca scop susținerea corpului în perioada de tranziție după sarcină și naștere, indiferent de tipul de naștere.
Serviciile pot include evaluare funcțională postnatală, kinetoterapie, exerciții pentru întărirea planșeului pelvin și a musculaturii abdominale, corectarea posturii și ameliorarea durerilor de spate sau pelvis. Recuperarea se realizează sub îndrumarea specialiștilor nostrii în recuperare medicală, cu respectarea ritmului fiecărei mame.
Punem accent pe prevenție, siguranță și reconectarea femeii cu propriul corp, într-un cadru empatic și susținător. Scopul este recăpătarea mobilității, a încrederii și a stării generale de bine în perioada de după naștere.